Smoothie aux fruits des bois

Personnes

Minutes Temps de préparation

Minutes Temps de cuisson

Difficulté: facile

La recette

Mixez tous les ingrédients et servez bien frais

 

Ingrédients

  • 200 g d’un mélange de fruits des bois
  • 400 g de yaourt nature
  • 200 ml de jus d’orange
  • 2 càs de jus de citron
  • sucre ou miel selon les goûts
  • 4 càs de graines de chia

 

Rôti italien aux citron, asperges et petits pois

Rôti italien aux citron, asperges et petits pois

,

Rôti pita aux légumes

Rôti pita aux légumes

,

Pain de viande provençal aux légumes du soleil

Pain de viande provençal aux légumes du soleil

,

Rôti de boeuf aux tomates provençales

Rôti de boeuf aux tomates provençales

,

Pain de viande à l’italienne aux oignons et tomates

Pain de viande à l’italienne aux oignons et tomates

,

Rôti de dinde à la thaïlandaise coco, fenouil et épinards

Rôti de dinde à la thaïlandaise coco, fenouil et épinards

,

Rôti Orloff sur lit de pommes de terre, oignons et laurier

Rôti Orloff sur lit de pommes de terre, oignons et laurier

,

Pain de viande maison aux lentilles, cumin et carottes

Pain de viande maison aux lentilles, cumin et carottes

,

Rôti italien aux légumes d’hiver

Rôti italien aux légumes d’hiver

,

Pain de viande au fromage

Pain de viande au fromage

,

Rôti de porc Gaumais

Rôti de porc Gaumais

,

Pain de viande à l’italienne

Pain de viande à l’italienne

,

Rôti aux fines herbes

Rôti aux fines herbes

,

Rôti Orloff aux légumes oubliés

Rôti Orloff aux légumes oubliés

,

Recette pain de viande maison

Recette pain de viande maison

,

Filet de porc façon grand-mère

Filet de porc façon grand-mère

,

Bolognaise aux légumes

Bolognaise aux légumes

Pizza à la rhubarbe

Pizza à la rhubarbe

Gaspacho de betterave rouge, poivron, radis noir et framboises

Gaspacho de betterave rouge, poivron, radis noir et framboises

Clafoutis de courgettes et tomates cerises au Leerdammer

Clafoutis de courgettes et tomates cerises au Leerdammer

Clafoutis salé aux cerises

Clafoutis salé aux cerises

Pizza aux fraises, mozzarella et basilic

Pizza aux fraises, mozzarella et basilic

Carpaccio de chateaubriand façon vitello tonnato

Carpaccio de chateaubriand façon vitello tonnato

Flan de ricotta-parmesan et salsa de poivrons marinés avec tranches de pain grillé

Flan de ricotta-parmesan et salsa de poivrons marinés avec tranches de pain grillé

Tartare de kiwi à la menthe et au citron vert

Tartare de kiwi à la menthe et au citron vert

Bruschettas au jambon

Bruschettas au jambon

Pâtes aux courgettes, scampis, câpres et tomates cerises

Pâtes aux courgettes, scampis, câpres et tomates cerises

Aiguillettes de volaille panées, salade de melon Galia, feta et estragon

Aiguillettes de volaille panées, salade de melon Galia, feta et estragon

Pâtes aux courgettes, scampis, câpres et tomates cerises

Pâtes aux courgettes, scampis, câpres et tomates cerises

Roulade de filet de sole aux asperges

Roulade de filet de sole aux asperges

Rôti filet de canard au pesto

Rôti filet de canard au pesto

Falafels aux herbes et au curcuma

Falafels aux herbes et au curcuma

,

Pintadeau à la crème et aux herbes, mijotée de poireaux

Pintadeau à la crème et aux herbes, mijotée de poireaux

,

Pizza tourbillon au jambon, tomates séchées et olives

Pizza tourbillon au jambon, tomates séchées et olives

Tour de crêpes

Tour de crêpes

Feuilleté de saumon au cresson, salade de jeunes pousses

Feuilleté de saumon au cresson, salade de jeunes pousses

,

Charlotte au chocolat

Charlotte au chocolat

,

Blanquette de veau en sauce tomatée, risotto au safran

Blanquette de veau en sauce tomatée, risotto au safran

,

Tartare de Saint-Jacques et saumon fumé, Granny Smith et mayonnaise à la ciboulette

Tartare de Saint-Jacques et saumon fumé, Granny Smith et mayonnaise à la ciboulette

Verrine de mousse de foie gras et spéculoos, poire au vin blanc à la vanille de Madagascar

Verrine de mousse de foie gras et spéculoos, poire au vin blanc à la vanille de Madagascar

,

Filet d’agneau en croûte feuilletée aux champignons des bois

Filet d’agneau en croûte feuilletée aux champignons des bois

Tortellinis aux choux de Bruxelles, crème au citron et parmesan

Tortellinis aux choux de Bruxelles, crème au citron et parmesan

,

Tiramisu au chocolat

Tiramisu au chocolat

Tarte rustique au brie et poireau

Tarte rustique au brie et poireau

Chou farci aux poivrons

Chou farci aux poivrons

Clafoutis de framboises

Clafoutis de framboises

,

Burger de saumon

Burger de saumon

Pipe rigate et osso buco

Pipe rigate et osso buco

Soupe julienne aux lardons croustillants

Soupe julienne aux lardons croustillants

Saumon fumé façon ceviche

Saumon fumé façon ceviche

Moules à la bière et pain à l’ail

Moules à la bière et pain à l’ail

Aubergines farcies à la grecque

Aubergines farcies à la grecque

Camembert aux tomates séchées, noisettes et thym

Camembert aux tomates séchées, noisettes et thym

Ananas mariné au mascarpone

Ananas mariné au mascarpone

Pain de viande et salade de pâtes à l’italienne

Pain de viande et salade de pâtes à l’italienne

Smoothie aux fruits des bois

Smoothie aux fruits des bois

Pommes de terre farcies

Pommes de terre farcies

Carpaccio, parmesan et moutarde

Carpaccio, parmesan et moutarde

Côte à l’os et beurre au whisky et aux herbes

Côte à l’os et beurre au whisky et aux herbes

Crème de laitue

Crème de laitue

Tagliatelle, épinards et artichauts

Tagliatelle, épinards et artichauts

Agneau en croûte, chips de céleri-rave et carottes glacées aux herbes et citron vert

Agneau en croûte, chips de céleri-rave et carottes glacées aux herbes et citron vert

Nids de patates douces, oeufs de caille, salade de mâche et betterave rouge

Nids de patates douces, oeufs de caille, salade de mâche et betterave rouge

,

Oeufs farcis, asperges et bleu d’Auvergne

Oeufs farcis, asperges et bleu d’Auvergne

Tarte au Chaumes®, tomates et pommes de terre

Tarte au Chaumes®, tomates et pommes de terre

Saumon aux petits légumes, sauce au yaourt

Saumon aux petits légumes, sauce au yaourt

Pudding au riz

Pudding au riz

Courgette grillée, risotto à l’huile à la truffe

Courgette grillée, risotto à l’huile à la truffe

Soupe de chou rouge au lard

Soupe de chou rouge au lard

Tarte au chou-fleur et champignons

Tarte au chou-fleur et champignons

Hachis Parmentier de poulet aux pruneaux

Hachis Parmentier de poulet aux pruneaux

Saumon en pâte filo

Saumon en pâte filo

Croque aux chicons, rosbif, bacon, brie et canneberges

Croque aux chicons, rosbif, bacon, brie et canneberges

Magret de canard, sauce aux myrtilles

Magret de canard, sauce aux myrtilles

Pintade aux agrumes, figues au miel

Pintade aux agrumes, figues au miel

Pain brioché au foie gras, pain d’épices et oignons confits au vin rouge

Pain brioché au foie gras, pain d’épices et oignons confits au vin rouge

Roulade de la mer au coulis crémeux de tomates

Roulade de la mer au coulis crémeux de tomates

Rôti de biche, sauce aux raisins et au cognac, risotto aux champignons

Rôti de biche, sauce aux raisins et au cognac, risotto aux champignons

Toast aux champignons et choux de Bruxelles

Toast aux champignons et choux de Bruxelles

Tarte aux poires frangipane

Tarte aux poires frangipane

Gratin de pâtes au saumon

Gratin de pâtes au saumon

Cake au potiron en bocal

Cake au potiron en bocal

Soupe à la tomate, lasagnette et mozzarella

Soupe à la tomate, lasagnette et mozzarella

Crumble de rhubarbe

Crumble de rhubarbe

Muffins de pommes de terre au saumon fumé

Muffins de pommes de terre au saumon fumé

Moules au pastis

Moules au pastis

Pain de viande en croûte, purée et tomates cerises au four

Pain de viande en croûte, purée et tomates cerises au four

Boulettes italiennes à la mozzarella

Boulettes italiennes à la mozzarella

Boulettes à la marocaine

Boulettes à la marocaine

Brochettes de cabillaud, vinaigrette aux herbes

Brochettes de cabillaud, vinaigrette aux herbes

Courgette farcie au lard et au cheddar

Courgette farcie au lard et au cheddar

Mousse au chocolat et fruits

Mousse au chocolat et fruits

Crème de brocoli à la feta et à la menthe

Crème de brocoli à la feta et à la menthe

Mug tartelettes

Mug tartelettes

Tarte au chocolat & fruits rouges

Tarte au chocolat & fruits rouges

Ossobuco de veau et sa gremolata

Ossobuco de veau et sa gremolata

Roulades d’aubergine/ mozzarella et carpaccio de tomates

Roulades d’aubergine/ mozzarella et carpaccio de tomates

Salade de fruits rouges, poulet croustillant

Salade de fruits rouges, poulet croustillant

Moules grillées sauce au citron vert

Moules grillées sauce au citron vert

Pastèque grillée au sirop d’orange

Pastèque grillée au sirop d’orange

Rôti de bœuf en croûte de sel épicé

Rôti de bœuf en croûte de sel épicé

Mousse de mascarpone au citron, menthe et fraises

Mousse de mascarpone au citron, menthe et fraises

Carpaccio de tomate et melon épicé

Carpaccio de tomate et melon épicé

Blondies (brownies au chocolat blanc)

Blondies (brownies au chocolat blanc)

Wok de boeuf aux poireaux, carottes, jeunes oignons et germes de soja

Wok de boeuf aux poireaux, carottes, jeunes oignons et germes de soja

Lasagne jambon, courgettes, tomates et mozzarella

Lasagne jambon, courgettes, tomates et mozzarella

Gazpacho à la pastèque

Gazpacho à la pastèque

Pudding à la vanille, compote de rhubarbe et crumble

Pudding à la vanille, compote de rhubarbe et crumble

Tartelettes pommes-noix

Tartelettes pommes-noix

Crêpes de riz et courgette, salade de roquette et tomates séchées

Crêpes de riz et courgette, salade de roquette et tomates séchées

Pâtes au cabillaud et mange-tout, sauce aux crevettes

Pâtes au cabillaud et mange-tout, sauce aux crevettes

Gâteau au chocolat et à la crème épaisse

Gâteau au chocolat et à la crème épaisse

Gratin d’asperges au saumon

Gratin d’asperges au saumon

Burger végétarien aux légumineuses

Burger végétarien aux légumineuses

Panna cotta aux myrtilles, groseilles et citron

Panna cotta aux myrtilles, groseilles et citron

Croustillants d’asperges au saumon fumé, sauce au raifort

Croustillants d’asperges au saumon fumé, sauce au raifort

Gaufres à la crème au chocolat et aux fraises

Gaufres à la crème au chocolat et aux fraises

Cailles enlardées, navets et grenailles rissolées

Cailles enlardées, navets et grenailles rissolées

Salade de rhubarbe, fenouil, betterave et fromage de chèvre

Salade de rhubarbe, fenouil, betterave et fromage de chèvre

Fricassée express de cabillaud

Fricassée express de cabillaud

Verrines de cheesecake aux fraises

Verrines de cheesecake aux fraises

Asperges aux champignons, jambon italien et pesto aux herbes

Asperges aux champignons, jambon italien et pesto aux herbes

Agneau mariné à la menthe, courgettes grillées

Agneau mariné à la menthe, courgettes grillées

Glace au yaourt rhubarbe-fraise

Glace au yaourt rhubarbe-fraise

Filet de porc farci aux légumes grillés

Filet de porc farci aux légumes grillés

Saumon en papillote, couscous de chou-fleur

Saumon en papillote, couscous de chou-fleur

Tajine d’agneau aux échalotes et poires caramélisées

Tajine d’agneau aux échalotes et poires caramélisées

,

Minestrone de printemps

Minestrone de printemps

,

Crème catalane

Crème catalane

,

Lasagne jambon, courgettes, tomates et mozzarella

Lasagne jambon, courgettes, tomates et mozzarella

,

Stoemp aux poireaux, panais rôtis et œuf au plat

Stoemp aux poireaux, panais rôtis et œuf au plat

,

Tapas de chou-fleur frit épicé

Tapas de chou-fleur frit épicé

,

Bouillon au shiitake, céleri vert, gingembre et cresson

Bouillon au shiitake, céleri vert, gingembre et cresson

,

Plie en papillote à l’orange et au fenouil, pommes de terre vapeur

Plie en papillote à l’orange et au fenouil, pommes de terre vapeur

,

Smoothie au kiwi, gingembre, amandes et citron

Smoothie au kiwi, gingembre, amandes et citron

,

Parmentier de poulet au potiron

Parmentier de poulet au potiron

Velouté de tomates avec poivrons grillés

Velouté de tomates avec poivrons grillés

Tarte au sucre à la bière blanche

Tarte au sucre à la bière blanche

,

Pâtes au saumon fumé et crème citronnée

Pâtes au saumon fumé et crème citronnée

Ballotins de saumon au chou vert et tomates cerises

Ballotins de saumon au chou vert et tomates cerises

Tartare de filet de saumon au melon

Tartare de filet de saumon au melon

Mousse de truite et saumon

Mousse de truite et saumon

Tarte aux champignons et sa croûte au parmesan

Tarte aux champignons et sa croûte au parmesan

Retrouvez plein d’autres idées recettes dans le magazine Simply You

SimplyYou printemps 2019

SimplyYou printemps 2019

SimplyYou février 2019

SimplyYou février 2019

SimplyYou décember 2018

SimplyYou décember 2018

Simply You octobre 2018

Simply You octobre 2018

Simply You septembre 2018

Simply You septembre 2018

SimplyYou ETE 2018

SimplyYou ETE 2018

Simply You mai 2018

Simply You mai 2018

Simply You mars 2018

Simply You mars 2018

Simply You février 2018

Simply You février 2018

SimplyYou décembre 2017

SimplyYou décembre 2017